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2026.04.06 (Mon) 13:33
４月暖かくなってお散歩日和り
先週、雨が降ったりして、肌寒い日もありましたが、だんだんと春のやわらかい暖かい天気が増えてきましたね^ - ^
葉桜になってきて、寂しいですが〜
ご夫婦で桜を見ながらお散歩している姿をよく見かけました🌸
暖かくなり、出歩く機会がぐっと増えていきますね！！
さて、さて、
冬の間あまり動かしていなかった体で、急に歩く距離が伸びるこの時期🌷
実は、足の土台である「距骨」かかと辺りには、想像以上の負担が蓄積しやすくなっています…
土台の足裏をケアして、春のお出かけテンションあげて楽しんでくださーい！！
