柏市逆井駅　徒歩3分

リラクゼーションサロン

　full ullr フルウル

GWお出かけする方〜家でバーベキュで楽しむ方

〜

どんなシーンにもオススメアロマスプレー♪

リフレッシュ〜リラックス〜ルームスプレー〜

虫除け〜掃除に☺︎

実はアロマスプレーは、材料を混ぜるだけで簡単に作れるんですが、材料を使いきれない、作るのがめんどくさいという方は

fullullrサロンでお好みアロマスプレー作れますよー♪

◉50mlスプレーボトルだけご持参くださいね！！

アロマセラピーコースのご予約の方は無料でお作りします☺︎

サロンオススメナチュラル&ピュアな精油（エッセンシャルオイル）を使い分けて日常生活のさまざまな場面で役立ててくださいね！

🌼精油

ベルガモット、レモン、オレンジ、ラベンダー、ゼラニウム、イランイランなど〜

ヨガ🧘‍♀️やピラティスでは最初レッスンの前に
「今、呼吸が体のどこまで深く入るか」を
チェックしますよね〜

自分に合うものに見たり、触れたり、体が整ったりすると、
本能的に安心して、呼吸がお臍の下まで
スッと深く落ちてきますよね。

逆に、ストレスや合わないものを感じると、
防衛本能が働いて、呼吸は胸のあたりで浅く止まってしまう…

体って正直だな〜（＾ν＾）

呼吸の深さを見ることで、
「脳や体がどんな刺激を受け入れているか」がわかりますよね！

オススメcare

ヨガやピラティスで整えた後の「足もみ」→骨格が整ってて、副交感神経になって気や血流良い状態なので、足裏が柔らかくなってます♪相乗効果抜群！！良い筋肉をつくるための栄養吸収と疲労回復もup♪

春から初夏にかけてのこの時期は〜

環　気温差で自律神経が乱れやすく

体が重だるくなりやすいタイミングです。

今年の母の日は、毎日頑張るお母様へ

全身をスッキリ整える「休息の時間」

を贈りませんかー♡

日頃の〝ありがとう〟

をじんわり足もみの温まる癒しで〜(^^)

先週、雨が降ったりして、肌寒い日もありましたが、だんだんと春のやわらかい暖かい天気が増えてきましたね^ - ^

葉桜になってきて、寂しいですが〜

ご夫婦で桜を見ながらお散歩している姿をよく見かけました🌸
暖かくなり、出歩く機会がぐっと増えていきますね！！

さて、さて、

冬の間あまり動かしていなかった体で、急に歩く距離が伸びるこの時期🌷
実は、足の土台である「距骨」かかと辺りには、想像以上の負担が蓄積しやすくなっています…

土台の足裏をケアして、春のお出かけテンションあげて楽しんでくださーい！！