インフォメーション
2024 / 03 / 09 10:54
３月三寒四温〜春を快適にすごすために
春デドックスの季節🌸
お日様から陽気を養う/
春の旬の食べ物〜酸味をとりつつ冷たいものはとらない/
間食はさつまいもなどの自然の甘みで/
少しずつゆったりモードから軽い運動をはじめていく/
プラス➕足揉みケアで丈夫な足腰と内臓を造っていきまっしょー！！
お知らせ📢
🌾前職場秋田ユーランドホテルに！
千原ジュニアが足揉み🦶体験にきましたーーTV出演👍
ぜひTV観た方は感想教えてくださいね♪
