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2025.05.24 (Sat)  16:44

梅雨入り前のメンテナンス

これから季節のモヤモヤ湿気対策することで

夏バテ防止に繋がります(^ ^)

今年も長く暑い夏を元気に健やかに過ごせるように

日々の習慣に足揉みメンテナンス🦶

胃は身体の“ 除湿機”

胃腸が元気ないとき、弱い人は、温かい味噌汁飲んで、よく噛んで、

水分のとりすぎ、冷たいもの、生○○を控えてあげましょう。

湯船しっかりつかってね〜〜〜