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春は「肝」の季節〜感情コントロール

 

 

肝の季節は、どうしてもイライラや緊張が溜まりやすいです〜

 

でも大丈夫( ◠‿◠ )

まずは足裏をじっくり揉んで、頭に昇った気を引き下げてあげましょうね。

 

地に足がつくと、ハートは自然にふんわりと軽くなりますよ♪

 

深呼吸♡

 

優しい春が訪れますように。

 

春のデトックス時期、無理せず過ごしてください