インフォメーション
2026 / 02 / 16 12:27
花粉症対策🌷
暖かくなっていよいよ花粉の季節になりましたね〜
〝くしゃみ〟すると体重の7倍の負荷がかかると言われています٩( ᐛ )و
🌱ギックリ腰にならないように瞬時の対策
くしゃみが出そうになった時棒立ちの状態が一番危険!
くしゃみの瞬間、壁や机に手をつくか、膝を軽く曲げるようにしてくださいね🦵
これだけで、腰椎への衝撃を分散させることができますよーッ
🌿首寝違いしないように
鼻がつまって口呼吸になりやすく、首に負担がかかります!
2026 / 02 / 12 09:44
チョコより〝健康〟足揉みプレゼント♪
今年もあっという間に2月🌙
甘い誘惑より、一生歩ける喜びを/
今年のバレンタインは『足のデトックス』を贈りませんか☺︎
寒い冬ももう少し。
冬から春に向けて☘️
縮こまって老廃物を溜め込んだ
体や細胞に
新しい風〜気と血を巡らせて
デトックス!!
🦶心臓や腎臓の反射区を刺激して、
冬の溜め込み体質をリセットしよう
2026 / 02 / 04 14:45
デトックスの春〝到来〟
まだまだ、寒い日が続いてますが、
暦のうえでは「立春」
春は「解毒」の季節
体が冬モードから春モードへ切り替わろうとしてる
タイミングです☺︎
〝足揉み〟で冬の間に貯めた老廃物を出して
身体の中に新しい風を吹かせて、〝気〟と〝血〟
の巡りをよくしていきましょー♪
2026 / 01 / 27 12:09
2026 / 01 / 14 10:15
耳ツボジュエリー体験
お正月からの三連休もおわり、いよいよ
通常モードに戻らないと…
だけど、体が重い…笑
など冬の寒さと胃腸の疲れでだるさと眠けで
思うように動けない〜方
ぜひ、
耳ツボジュエリーと足つぼを期間あけないで試してみてください!!
足が柔らかくなってて、足つぼ効果も絶大です!!
わたしはちなみに最近体験してきて「耳のマネキン模型のような良い耳」と褒めらて、気分あげあげのテンションでお仕事励んでおります٩( ᐛ )و
