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新年度🌸内側からのケアでお花見楽しもう
今週、来週でお花見🌸楽しめそうですね！
そして来月から新年度で忙しくなりますね！
🌿プレッシャーやストレスで体内の栄養「ミネラル」「ビタミン」が爆発的に消費されやすい時期でもあります
お身体の修復の材料が足りないと「眠りの質」や「整体、足揉みケア」を受けても、効率良く翌日の回復には繋がりにくいですよね〜
春に向けて体調を崩さないように栄養管理もしっかり見直していきましょー！
fullullrおすすめは青汁でちゃちゃっと食事で補えないミネラルを夜の「寝ながら修復ケア」(^^)です
4月〜ご新規様ご予約方法です♪
🌙ご新規様のご予約方法（4月〜）変わります
※ホットペッパービューティは顧客様のみ
🌿おススメ順
→お電話（施術中の場合はでれませんので、留守電にお願いします☺︎折り返しいたします）
→公式LINE
→InstagramのDM
→ホームページからの問い合わせ
⭐️顧客さまの次回ご予約の確保のため、ご新規様の空きの枠が少ない現状です。ご案内できる日時もございますので、ぜひお気軽にお問い合わせください♡よろしくお願いします！
春の季節限定メニュー
春の花粉症撃退重点コース 始めました🌸
本格フットケアで内側から体質改善！
＋
頭と首をスッキリさせる炭酸ヘッドスパ付き🌙首こり撃退コース☺︎70分
逆井fullullrサロンでしか味わえないコース🌿
脳をリブート٩( ᐛ )وして自律神経を整えて、免疫あげて春を穏やかに過ごしませんか〜
春は「肝」の季節〜感情コントロール
肝の季節は、どうしてもイライラや緊張が溜まりやすいです〜
でも大丈夫( ◠‿◠ )
まずは足裏をじっくり揉んで、頭に昇った気を引き下げてあげましょうね。
地に足がつくと、ハートは自然にふんわりと軽くなりますよ♪
深呼吸♡
優しい春が訪れますように。
春のデトックス時期、無理せず過ごしてください
花粉症対策🌷
暖かくなっていよいよ花粉の季節になりましたね〜
〝くしゃみ〟すると体重の7倍の負荷がかかると言われています٩( ᐛ )و
🌱ギックリ腰にならないように瞬時の対策
くしゃみが出そうになった時棒立ちの状態が一番危険！
くしゃみの瞬間、壁や机に手をつくか、膝を軽く曲げるようにしてくださいね🦵
これだけで、腰椎への衝撃を分散させることができますよーッ
🌿首寝違いしないように
鼻がつまって口呼吸になりやすく、首に負担がかかります！
