柏市逆井駅　徒歩3分

リラクゼーションサロン

　full ullr フルウル

肝の季節は、どうしてもイライラや緊張が溜まりやすいです〜

でも大丈夫( ◠‿◠ )

まずは足裏をじっくり揉んで、頭に昇った気を引き下げてあげましょうね。

地に足がつくと、ハートは自然にふんわりと軽くなりますよ♪

深呼吸♡

優しい春が訪れますように。

春のデトックス時期、無理せず過ごしてください

暖かくなっていよいよ花粉の季節になりましたね〜

〝くしゃみ〟すると体重の7倍の負荷がかかると言われています٩( ᐛ )و

🌱ギックリ腰にならないように瞬時の対策

くしゃみが出そうになった時棒立ちの状態が一番危険！

くしゃみの瞬間、壁や机に手をつくか、膝を軽く曲げるようにしてくださいね🦵

これだけで、腰椎への衝撃を分散させることができますよーッ

🌿首寝違いしないように

鼻がつまって口呼吸になりやすく、首に負担がかかります！

　　今年もあっという間に2月🌙

　　甘い誘惑より、一生歩ける喜びを/

　　今年のバレンタインは『足のデトックス』を贈りませんか☺︎

　　寒い冬ももう少し。

　　冬から春に向けて☘️

　　縮こまって老廃物を溜め込んだ

　　体や細胞に

　　新しい風〜気と血を巡らせて

　　デトックス！！

　　🦶心臓や腎臓の反射区を刺激して、

　　　冬の溜め込み体質をリセットしよう

まだまだ、寒い日が続いてますが、

暦のうえでは「立春」

春は「解毒」の季節

体が冬モードから春モードへ切り替わろうとしてる

タイミングです☺︎

〝足揉み〟で冬の間に貯めた老廃物を出して

身体の中に新しい風を吹かせて、〝気〟と〝血〟

の巡りをよくしていきましょー♪

９２歳になっても、元気で一人暮らしを続ける秘訣とは！

人生の土台〝足〟と生命の入り口〝歯〟

を当たり前に大切にしてきたから(^^)

噛める、歩けるが生涯の豊かな暮らしの活力源！